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Viviendo el duelo a fin de año: Tips de mindfulness para cultivar paz y presencia

Navega el duelo en estas fiestas con atención plena: reflexiones y prácticas para honrar el amor, encontrar paz y presencia.

8 dic 20246 Min. de lectura

Mindfulness sigue siendo un término muy popular en la actualidad, pero siento que aún hay muchas dudas al respecto. Aquí aclaro mi top 3.

16 feb 20231 Min. de lectura