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Perfil
Fecha de registro: 30 sept 2022
Sección informativa
Trained Mindfulness Teacher, Radical Forgiveness Coach, and Health Coach, and the founder of Mindful Pili. She is dedicated to helping women slow down, reconnect, and cultivate a kinder, more balanced way of living and working.
Drawing on academic training in mindfulness and several years of experience supporting others through teaching and coaching, she integrates evidence-based mindfulness practices, compassionate inquiry, and Radical Forgiveness into her work — guiding others to create meaningful change with gentleness and self-awareness.
Entradas (28)
1 ago 2026 ∙ 4 min
Resiliencia y la meditación de la montaña: manteniéndonos firmes ante los cambios de la vida
Los planes no siempre salen como esperamos. La resiliencia no es solo para los grandes desafíos; es para encontrar estabilidad en el día a día. En este post, comparto una historia personal sobre resiliencia en el viaje y ofrezco la meditación de la montaña para conectar con tus propias anclas internas.
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1 jul 2026 ∙ 3 min
Organización consciente para un verano más ligero
El verano puede ser una invitación amable a crear más espacio. En este post comparto cómo la organización consciente puede empezar con un cajón, un hábito digital o una respiración antes de seguir con lo siguiente, para abrir camino a más ligereza, claridad y amabilidad.
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1 jun 2026 ∙ 4 min
Redescubriendo la alegría: Por qué jugar es básico después de los 40
Al llegar a los 40, la vida puede sentirse como una rutina interminable. Este post es tu permiso para redescubrir la alegría y el juego en lo cotidiano: desde bailar salsa en la cocina hasta saborear un jugo heladito de maracuyá. La alegría no es un lujo, es combustible para el alma, y jugar es parte de lo que nos hace profundamente humanas.
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Pili Rivera
Administrador
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