top of page
Perfil
Fecha de registro: 30 sept 2022
Entradas (15)

21 ene 2025 ∙ 3  min
Autocompasión: Tu mejor antÃdoto contra el estrés
La autocompasión es el antÃdoto al estrés y la autocrÃtica. Aprende a ser tu mejor aliada y a vivir con más calma y equilibrio.
0
0

22 dic 2024 ∙ 7  min
Cultivando nuevos hábitos con mindfulness y autocompasión en el nuevo año
Empieza el nuevo año con mindfulness y autocompasión. Aprende a crear hábitos sostenibles con prácticas de cuidado y presencia.
0
0

8 dic 2024 ∙ 6  min
Viviendo el duelo a fin de año: Tips de mindfulness para cultivar paz y presencia
Navega el duelo en estas fiestas con atención plena: reflexiones y prácticas para honrar el amor, encontrar paz y presencia.
1
0
Pili Rivera
Administrador
Más acciones
bottom of page